Diario de videobiker, 04 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2018
87,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2018:
2151 kcal Grasa: 80,00g | Prot: 157,33g | Carbh: 202,07g.   Desayuno: Heavy Cream, Optimum Nutrition 100% Whey Protein Naturally Flavored, Baby Spinach, Dole Frozen Strawberries, Coffee. Almuerzo: Panda Express Broccoli Chicken. Cena: Pizza Hut 6" Cheese Personal Pan Pizza. Pasa Bocas / Otros: Oh Yeah! One - Cinnamon Roll, Butter, Sour Dough Bread, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas, Baby Spinach, Optimum Nutrition 100% Whey Protein Naturally Flavored, Great Value Original Beef Jerky, Mars Milky Way Bar. más...
810 kcal Ejercicio: Pesas - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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