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Lancinho rapido... Iogurte, pasta de amendoim e bolacha de arroz triturada. 😋
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1312 kcal
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Grasa: 68,61g | Prot: 71,38g | Carbh: 110,42g.
Desayuno: Litoral Queijo Mussarela, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Amafil Polvilho Azedo, Orégano, DIA Requeijão Light. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Abobrinha Cozida. Cena: Omelete de Claras, Quaker Aveia em Flocos, Jussara Leite Desnatado, Abacate. Pasa Bocas / Otros: DIA Iogurte Parcialmente Desnatado com Polpa de Cenoura, Suco de Laranja e Mel, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Camil Biscoitos de Arroz Integral. más...
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