Diario de Laplas, 04 abr. 18

Сегодня такое замечательное настроение, хотелось очень гулять:) Я бы еще погуляла, но надо готовиться к завтрашнему дню! Мой личный рекорд:)

---

1219 kcal

Grasa: 49,17g | Prot: 54,96g | Carbh: 130,32g.   Desayuno: Приготовленный Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр 15%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Рождественский, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса. Almuerzo: Американо, Prime Star Бейгл с Индейкой. Cena: Чай, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Макдоналдс Нагетсы. más...

1881 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas y 10 minutos, Estudiar - 3 horas, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...