Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2012
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 65,22g | Prot: 65,45g | Carbh: 164,33g.
Desayuno: Clover Honey, Milk (Nonfat), Ritz Wole Wheat Crackers, Strawberries, Blackberries, Soft Ripened Brie Cheese. Almuerzo: Extra Pure Dark Chocolate with Cranberries, Blueberries & Almonds, Strawberries, Blackberries, Walnuts, Nonfat Plain Greek Yogurt. Cena: Sweet Potato Fries, Skinnylicious Pasta, Parmesan Cheese (Grated). Pasa Bocas / Otros: 80 Calories & Delightful Wheat Hot Dog Buns, Hardwood Smoked Turkey Franks. más...
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2297 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 12 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jothika
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