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auf ein Neues, die Richtung passt mir nicht
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113,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 49,90g | Prot: 71,02g | Carbh: 217,47g.
Desayuno: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, K-Classic Kochschinken, Schwarzbrot, Möhren, Kohlrabi. Almuerzo: Banane, Granny Smith Äpfel. Cena: Gekochtes Ei, Aldi Rote Paprika, Olivenöl, Aldi Delikato Balsamico Dressing, Möhren, Lidl Salatgurke, Cocktailtomaten, Florette Feldsalat, Mais, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Edeka Steinofen Baguette. Pasa Bocas / Otros: Sun Snacks Sesamstangen, Milchkaffee. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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