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Okeey co tu się dzieje...
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 57,12g | Prot: 46,00g | Carbh: 204,50g.
Desayuno: Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Ogórek (Obrany), Pomidory, Szynka z Indyka. Almuerzo: Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Pomidory Koktajlowe, Czerwona Papryka, Olej Lniany, Ogórek (ze Skórką). Cena: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami. Pasa Bocas / Otros: Kasza Manna, Ciasto. más...
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1916 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 6 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 54 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MinLara
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