|
Пипец((( ну что за х.... Что не так делаю
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1004 kcal
|
Grasa: 54,24g | Prot: 65,72g | Carbh: 61,64g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Ермолино Блины с Печенью, Куриные Котлеты на Пару. Almuerzo: Конфета, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Курицей, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Cena: Лакомо Тан, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриные Котлеты на Пару, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. más...
|
|
2317 kcal
|
Ejercicio:
Pintura - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valeriya.korolev
|