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Queso manchego
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1133 kcal
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Grasa: 42,07g | Prot: 57,44g | Carbh: 140,02g.
Desayuno: Leche de Soja, Clara de Huevo, Plátano, Quaker Avena 3 Minutos, Piña, Chia, Apio, Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas). Almuerzo: Espinacas, Clara de Huevo. Cena: Pan Dulce. Pasa Bocas / Otros: Oreo Galletas, Lala Queso Manchego. más...
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2360 kcal
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Ejercicio:
ejercicio - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Zen_Stone
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