Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2018
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2185 kcal
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Grasa: 91,20g | Prot: 136,66g | Carbh: 174,89g.
Desayuno: Pita Bread, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Egg White, Bacon. Almuerzo: Italian Wedding Soup, Panera Bread Bacon, Egg & Cheese Grilled Breakfast Sandwich. Cena: Brunswick Anchovies - Flat Fillets in Olive Oil, Chili Con Carne with Beans, Caesar Salad with Romaine, Dairy Queen Turkey BLT Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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2223 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 35 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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