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Da ich über Ostern gesündigt habe, nun wieder 200 g drauf. Aber Hauptsache unter 69 Kg
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 31,75g | Prot: 44,46g | Carbh: 172,93g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Kaffee, Actimel Actimel 0,1%, Aldi Kaffeeweißer. Almuerzo: Quarkkuchen. Cena: Pizza mit Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Laugenbrezeln, Penny To Go Latte Cappuccino, Rapp Apfelsinensaft. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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