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ben zin84
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03 abr. 18
Diario de ben zin84, 03 abr. 18
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Sooo. da bin ich wieder. Teil 2 kann beginnen. jetzt sind die letzten 10 Kilo dran.😏
92,8 kg
Disminuído hasta ahora:
14,7 kg
.
Aún para ir:
3,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 abril 2018:
1529 kcal
Grasa: 35,97g | Prot: 54,35g | Carbh: 169,75g.
Desayuno:
Alpro Birne mit Zimt.
Almuerzo:
Karotten, Karotten, Gekochtes Ei, Äpfel.
Cena:
Dornfelder, Spaghetti Carbonara.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
viel Glück
02 abr. 18 por el miembro:
sonja pawlowski
Viel Erfolg 💪
03 abr. 18 por el miembro:
elfchen1986
Drücke dir die Daumen!
03 abr. 18 por el miembro:
LillyMunster82
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