Peso pós feriado de páscoa. Feriado descontrolado, muito carbo e gordura. Algum exercício (piscina). Não tão decepcionada. Porém o dia hoje não foi bom, descontei na comida. Não sou disso.
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 80,39g | Prot: 70,38g | Carbh: 147,02g.
Desayuno: Lowçucar Só Stevia, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Nescafé Tradicional, Parmalat Leite Desnatado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Almuerzo: Sopa de Abóbora, Banana, Fricassê de Frango. Cena: Lacta Chocolate Ao Leite. Pasa Bocas / Otros: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|