Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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832 kcal
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Grasa: 33,96g | Prot: 51,51g | Carbh: 78,96g.
Desayuno: Mkavi veya Rokfor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Halk Ekmek Glutensiz Ekmek, Espresso Kahve, Yörsan Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Almuerzo: Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti, Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Eker Supangle. más...
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2034 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de tanselkaraca
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