|
Добрый день ! Решила взяться за себя ! Буду вести здесь профиль , поэтому если вы будете следить за мной , вы мне очень поможете . Моя цель - сбросить 5 кг за 30 дней . Стартовый вес - 58 кг (2.04.18)
Рост -172! Очень надеюсь на вашу поддержку
|
1252 kcal
|
Grasa: 44,47g | Prot: 58,06g | Carbh: 152,31g.
Desayuno: Кунцево Воздушная Пшеница, Вятушка Молоко 3,5% . Almuerzo: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Котлета Куриная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов, Бризоль. Pasa Bocas / Otros: Дюкан Галета. más...
|
|