Diario de belarus101, 02 abr. 18

Perfil de belarus101 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

💃🏻Мне 30 лет
👪После первых родов (кс) +18кг =73кг🤱🏻
👨‍👩‍👧‍👦После вторых опять (кс) + оооогого 27= 92кг
Хочу вернуть свои 55 кг. 👅👗

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2018:

604 kcal

Grasa: 19,51g | Prot: 46,27g | Carbh: 63,40g. Desayuno: Творог 5%. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Тушеные Овощи, Шампиньоны Гриль. Cena: Хлеб Бородинский, Шампиньоны Гриль, Капуста Тушеная с Грибами. más...

2184 kcal

Ejercicio: Cross Training - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

Всё возможно!! главное цель и воля на пути движения к этой цели!!)))

02 abr. 18 por el miembro: bovbyrl

Сначала ответьте себе честно на вопрос: зачем мне это надо? Без чёткого понимания, без мотивации будете постоянно скатываться

02 abr. 18 por el miembro: 111marina.grace

если придерживаться правил ПП, то все получится! и у меня +25 и 30 было. младшему летом 2, а я все ещё в пути, наберитесь терпения и самодисциплины.

02 abr. 18 por el miembro: aanastasia_25

Девчонки спасибо за поддержку, мне это нужно что бы избежать операции на позвоночнике. Стараюсь изо всех сил!!!!

03 abr. 18 por el miembro: belarus101


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de belarus101

Ver la Historia Completa

Diario de belarus101, 02 abr. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de belarus101