Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 49,83g | Prot: 75,87g | Carbh: 230,54g.
Desayuno: Mangos, McEnnedy Ahornsirup, Milbona Bio Organic Mandel Drink, Chia-Samen, Lidl Himbeeren Tiefgefroren. Almuerzo: K-Classic Tomatenmark, REWE Tomatensaft, Tomaten, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Mazola Keimöl, Reis (Gekocht), Putenbrust Fleisch. Cena: Solevita Bio Organic Tomatensaft, Alpenmark Käse-Snack Light, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Roggenbrot, Butter. Pasa Bocas / Otros: Langnese Cremissimo Schokolade, Brandt Zwieback, Meierbaer Bio Knusperknäcke Snack Sour Cream. más...
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2065 kcal
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Ejercicio:
Radfahren - 1 hora y 34 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfinchen
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