Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1367 kcal
|
Grasa: 52,64g | Prot: 102,64g | Carbh: 115,34g.
Desayuno: Молоко Отборное 3,2%, кофе, Молочная Благодать Снежок, Приправыч Желатин Пищевой, Сахар, Будем Здоровы Творог 9%, Молочная Благодать Творог Обезжиренный. Almuerzo: Золотой Колос Хлебцы Зерновые, ФЭГ Капуста по-Корейски с Морковью, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо Куриное, Зеленый Горошек Нежный, Куриная Грудка Отварная, Морковь Вареная, Картофель (без Соли, Отварной), Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Зеленый Горошек Нежный, Куриная Грудка Отварная, Морковь Вареная, Картофель (без Соли, Отварной), Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон или Консоме, Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Белебеевский Сыр Белебеевский, Смак Булка с Отрубями, Приготовленный Лук, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Спагетти Отварные, Оливье с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Белебеевский Сыр Белебеевский, Le Frua Фисташковое Мороженое, Рафаэлло Конфета, Наша Маша Молоко для Детей 2,5%, Чай. más...
|
|
2121 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|