Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2018
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 67,02g | Prot: 100,45g | Carbh: 74,76g.
Desayuno: Çay Şekerli, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Kızarmış Kepekli Ekmek, Sucuk, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Domatesler. Almuerzo: Domatesler, İçim Ayran, Kısır, Köfte. Cena: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Sardalya. Pasa Bocas / Otros: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Badem. más...
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1593 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 8,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de medusa1234
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