|
С чем вы кушаете отруби? (Молоко, кефир , вода) или у кого-то свои предпочтения?
|
1211 kcal
|
Grasa: 37,35g | Prot: 61,05g | Carbh: 155,63g.
Desayuno: Уральские Кондитеры Хобнобс , Каждый День Черная Смородина Замороженная, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Яйцо Всмятку, Борщ, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Дядя Ваня Горох Консервированный . Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гороховая Каша, Магнит Сыр Голландский 45%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Здоровое Меню Овсяный Био Кисель . más...
|
|
1 a 20 de 23
 Comentarios
Разбалтываю с водой и проглатываю залпом.
01 abr. 18 por el miembro: Рейвен Уоллес
|
01 abr. 18 por el miembro: tabuga1
|
01 abr. 18 por el miembro: kristinaermakova1407
|
01 abr. 18 por el miembro: Рейвен Уоллес
|
01 abr. 18 por el miembro: RishaMichurina
|
с натуральным кокосовым 60% молоком просто как десерт! 😍
01 abr. 18 por el miembro: Popa90
|
01 abr. 18 por el miembro: fuona
|
01 abr. 18 por el miembro: Angelicos
|
01 abr. 18 por el miembro: Вика По
|
01 abr. 18 por el miembro: mary-sp89
|
01 abr. 18 por el miembro: marlin_
|
01 abr. 18 por el miembro: ta_shik
|
йогурт с клетчаткой лопаю на ночь
01 abr. 18 por el miembro: ленка2003
|
01 abr. 18 por el miembro: lesnaja_julia
|
01 abr. 18 por el miembro: alena2623
|
01 abr. 18 por el miembro: хедишка
|
добавляю в салат из свежих овощей, отруби беру гранулированные
01 abr. 18 por el miembro: Ахсо
|
Хрустящие отруби в кефир. Рассыпчатые в овсяноблин, в выпечку вместо муки.
01 abr. 18 por el miembro: Nurgaisha
|
Отруби я кладу на тарелку, а сверху натираю на терке сырок ) обычно не более 35% жирности, и в микроволновку пока сыр не расплывался) вуаля 😋оч вкусно) закуска для кино очень неплохая альтернатива чипсам и попкорну)
01 abr. 18 por el miembro: 19111091
|
Добавлю рассыпчатые в овсяноблин, или в кашу овсяную. А раньше с кофейком вприкуску хрупала вместо крекера
01 abr. 18 por el miembro: lyte4ka
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristinaermakova1407
|