Diario de ly_orange, 01 abr. 18

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Jägerpfanne

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2018:

1860 kcal

Grasa: 87,00g | Prot: 141,61g | Carbh: 135,20g. Desayuno: Ei, Rote Paprika, Eiweißbrot, Tomaten, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter. Almuerzo: Kartoffeln, Zwiebeln, Champignons, Rinderhackfleisch. Cena: Power System Protein Bar Cookies & Cream, Eiweißbrot, Banane. Pasa Bocas / Otros: Kohlrabi, Eiweißbrot, Möhren, Bio-Verde Frischer Brot-Aufstrich Paprika & Knoblauch, Frikadelle. más...

2114 kcal

Ejercicio: Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...

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Comentarios

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02 abr. 18 por el miembro: hoogan

Kartoffel ist 100 gr. roh. War mir zu wenig. Nach 2 Stunden wieder Hunger gehabt.

02 abr. 18 por el miembro: ly_orange


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