Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2018
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2201 kcal
|
Grasa: 74,52g | Prot: 287,97g | Carbh: 134,98g.
Desayuno: Red Star Labs Beowulf Iso Pro, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Виктория Грудка Куриная Отварная, Помидоры Черри, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Красный Лук. Cena: Сахар, Questbar Chocolate Brownie, Домик в деревне Сметана 10%, Valio Молоко 0,05%, Myprotein Протеин, Помидоры, Виктория Грудка Куриная Отварная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Красный Лук. Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад Горький со Стевией, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. más...
|
|
2734 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 44 minutos, Durmiendo - 6 horas, Pesas - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 1 minuto. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Futurest
|