Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2018
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 14,38g | Prot: 91,90g | Carbh: 180,42g.
Desayuno: Melilea Apple Orchard, Melilea Greenfield Organic. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Oriental Mushroom (from Dried), Jamur Enoki. Cena: Apel, Myprotein Impact Whey Isolate, Cooked Oriental Mushroom (from Dried). Pasa Bocas / Otros: Apel, Telur, Myprotein Impact Whey Isolate. más...
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670 kcal
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Ejercicio:
Eleptical Machine - 20 minutos, HIIT - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de wedan79
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