Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2018
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
991 kcal
|
Grasa: 38,74g | Prot: 82,87g | Carbh: 81,46g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Almuerzo: Kecambah, Es Kelapa Muda, Tempe Goreng, Telur Dadar, Tahu Goreng. Cena: Nasi Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Wafer Coklat, Madu. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Derma.1212
|