Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
929 kcal
|
Grasa: 41,35g | Prot: 70,21g | Carbh: 69,67g.
Desayuno: Кофе, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, Домик в деревне Кефир 1%. Almuerzo: Оливковое Масло, Домашний Вкус Капуста Белокочанная Маринованная Сладкая, Мясо Индейки. Cena: Шампиньоны Тушеные, Кинза, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Говядина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко. más...
|
|
2264 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leval80
|