Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2010
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1722 kcal
|
Grasa: 44,09g | Prot: 116,63g | Carbh: 227,19g.
Desayuno: splenda, half and half, kashi go lean cereal, coffee, milk. Almuerzo: apple, sliced turkey, weight watchers bread, dijon mustard, carrots, yoplait yogurt thick and creamy lite, lettuce. Cena: macaroni and cheese, tyson chicken tenders, plain yogurt, red potato, spray dressing, sliced almonds, baby lettuce, filet mignon. más...
|
|
2135 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 14 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AmyCoulon
|