Diario de FedyaGYM, 31 mar. 18

Ещё раз решил выложить свою прошлогоднюю трансформацию, но с другого ракурса ☺️
Диета была экспериментальная , были вкусняшки 10-20% от калорийности и не уходил нуже 200-250 по Углеводам ! Скоро буду выкладывать свою новую трансформацию

---

3739 kcal

Grasa: 95,80g | Prot: 210,57g | Carbh: 519,28g.   Desayuno: Папа Джонс Пепперони Пица на Обычном Тесте, Папа Джонс Сырные Палочки, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Чизкейк, Б.Ю. Александров Нуга в Молочном Шоколаде, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный "ФИТНЕС", Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Battle Kit Пастеризованный Яичный Белок. Almuerzo: Рогачев Сгущенное Молоко, Battle Kit Пастеризованный Яичный Белок, Мистраль Гречневые Хлопья. Pasa Bocas / Otros: Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный "ФИТНЕС", Parmalat Молоко ,05% Low Lactose, Battle Kit Пастеризованный Яичный Белок. más...