Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
|
103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1745 kcal
|
Grasa: 62,93g | Prot: 114,35g | Carbh: 175,66g.
Desayuno: Oster Phantasie Fondant Hasen, Wechsler's Lachs-Frischkäse Röllchen. Almuerzo: Kerrygold Extra Ungesalzen, Freshona Feine Junge Wachsbrechbohnen, Salzkartoffeln, Purland Rinderschmorbraten. Cena: Chef Select Sushi Box Suma, Chef Select To Go Sushi Box Tarumi. Pasa Bocas / Otros: Kinder Milchschnitte. más...
|
|
3478 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora y 32 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 6 horas y 43 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|