Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2024 kcal
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Grasa: 50,67g | Prot: 196,31g | Carbh: 200,32g.
Desayuno: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaufland Truthahnbrust, Eisbergsalat, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, K-Classic Räucherlachs, Lidl Kürbiskernbrot, Lutz Tafel-Meerrettich, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Leerdammer Leger. Almuerzo: SPAR Stangensellerie, Hähnchenbrustfilet, Möhren, Reis (Gekocht), Zwiebeln, Schwarzer Pfeffer, Currypulver, Paprikapulver, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Rama Cremefine 7%. Cena: K-Classic Kochhinterschinken, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Penny Markt Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Aldi Mini Osterhäschen, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Morris37
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