Diario de JahDenis, 31 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2018:
1995 kcal Grasa: 38,92g | Prot: 164,61g | Carbh: 158,41g.   Desayuno: Каравай Ржаное Чудо, Избенка Сыр Швейцарский, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, AXA Мюсли Ягодные. Almuerzo: Макароны Отварные, ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin. Pasa Bocas / Otros: Путассу Соломка (Блесна), Кальмар Сушеный, Францисканер. más...
2382 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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