Diario de Айсик91, 30 mar. 18

Perfil de Айсик91 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

10 минут тренировок с Джилианс и давление подскачило до 140((

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2018:

1651 kcal

Grasa: 108,08g | Prot: 72,46g | Carbh: 103,52g. Desayuno: Данон Творог Мягкий 5%, Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. Almuerzo: Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом, Вареное Яйцо, Увелка Гречка. Cena: Хлеб Черный, Колбаса Варено-Копченая, Квашеная Капуста, Суп с Фрикадельками. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Авокадо Авокадо. más...

5 Seguidores Apoyo

Comentarios

У Джилл очень жёсткие тренировки, будьте с ними осторожнее. Я от них отказалась из-за сильного воздействия на коленные суставы (

03 abr. 18 por el miembro: YourYennefer

YourYennefer, упражнения для меня более менее реальные))но в каком темпе все это выполняется,меня убивает))

03 abr. 18 por el miembro: Айсик91

Если упражнения норм - тогда только один совет: привыкайте. Поначалу будет тяжко, но через неделю станет в разы легче, потому что темп станет привычнее) Вы по какой программе занимаетесь?

03 abr. 18 por el miembro: YourYennefer


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Айсик91

Ver la Historia Completa

Diario de Айсик91, 30 mar. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Айсик91