Diario de FedyaGYM, 30 mar. 18

Perfil de FedyaGYM | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Всех приветствую . Вот ещё результаты моих подопечных .Двое детей . Возраст ~43 ( секрет 😄) Результаты без физ нагрузок ! Добились результатов Без больших дефицитов и были конечно же срывы . Разница в весе 10 кг примерно .

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2018:

1424 kcal

Grasa: 8,98g | Prot: 104,71g | Carbh: 232,78g. Desayuno: Золотое Утро Оладьи по-Домашнему, Ратибор Варенье Абрикосовое, Battle Kit Пастеризованный Яичный Белок. Almuerzo: Parmalat Молоко ,05% Low Lactose, Battle Kit Пастеризованный Яичный Белок, Nestle Кукурузные Хлопья с Медом и Арахисом. más...

31 Seguidores Apoyo

Comentarios

Неудачно подобраная одежда. Скрывает линию талии и бедер, а ведь по ним лучше всего виден результат. А так кажется, что слегка просто животик ушел

30 mar. 18 por el miembro: РенинЛоки

Результат хороший. Вы молодец. Но советую все таки физ нагрузку добавить, иначе дальнейшая диета может привести к потере мышц, а не жира, по причине их ненадобности. Если вам интересно будет узнать про физ нагрузку в домашних условиях, а так же получить программу тренировок, то обращайтесь, все контакты в профиле.

30 mar. 18 por el miembro: abtank

Мне уж точно не надо ничего писать по физ нагрузкам 😂

30 mar. 18 por el miembro: FedyaGYM

Очень классно, ножки стали худенькие. Молодцы

05 may. 18 por el miembro: Oxana_spb

<<Anterior


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de FedyaGYM

Ver la Historia Completa

Diario de FedyaGYM, 30 mar. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de FedyaGYM