Diario de Delizia Andrade, 30 mar. 18

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Já que odeio academia, mas se mexer é necessário, optei por comprar uma esteira. Bem básica, mas já da pra dar uma boa caminhada! Aliado a isso, faço capoeira 3x na semana. Então bora secar e expulsar esses últimos 5kgs!!!

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2018:

1754 kcal

Ejercicio: Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Em períodos chuvosos a esteira é uma ótima aliada. 👏👍

30 mar. 18 por el miembro: Carlos343

Em períodos chuvosos a esteira é uma ótima aliada. 👏👍

30 mar. 18 por el miembro: Carlos343

Foi isso que fiz tb, não adianta, detesto academia, fico la contando séries e pensando que poderia estar lendo um livro, assistindo um filme. Essa vida não é pra mim, comprei uma esteira! Mas acho que não terá jeito, estou ficando flácida, não terei escapatória da academia 😣

30 mar. 18 por el miembro: lara.senedese


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