Diario de Mc Titty, 30 mar. 18

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Halbe Stunde Crosstrainer🤪
Zum ersten Mal🙈
Anstrengend aber gut 😊
Mal schauen was das mit mir anstellt💪🏻🍀
Schönen Rest Karfreitag Euch Lieben🤗

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2018:

1740 kcal

Grasa: 49,26g | Prot: 116,72g | Carbh: 201,53g. Desayuno: Backbude Vollkornbrötchen, Grafschafter Croissants, Räucherlachs, Zentis Frühstücks-Konfitüre Aprikose. Almuerzo: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream. Cena: Reis (Gekocht), OceanSea Schlemmerfilet À La Bordelaise. Pasa Bocas / Otros: Rockstar Energy Drink. más...

2070 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Cross Training - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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Comentarios

Crosstrainer ist echt top 😃 Ich finde das der ganze Körper gut beansprucht wird. 😅 ja anstrengend ist es aber so soll es ja auch sein. Von nichts kommt nichts 😉😊

30 mar. 18 por el miembro: calaliossa

Peso Histórico de Mc Titty

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