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Fisch mit Broccoli
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1690 kcal
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Grasa: 78,89g | Prot: 124,14g | Carbh: 135,97g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten, Bio-Verde Frischer Brot-Aufstrich Paprika & Knoblauch, Eiweißbrot. Almuerzo: Kiwi, Bresso Kräuter der Provence, Brokkoli, Iglo Filegro Müllerin Art, Gurke (mit Schale). Cena: Ganye Getrocknete Sesamkerne, DM Leinsamen Geschrotet, Süßkirschen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Pasa Bocas / Otros: Olivenöl, Möhren, Schweinenackensteak. más...
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2761 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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