Diario de 2020_Marco, 30 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2018
101,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2018:
1769 kcal Grasa: 11,71g | Prot: 257,84g | Carbh: 157,43g.   Desayuno: Pink Lady Äpfel, ESN Designer Whey . Almuerzo: Landgut Feines Hühnerfilet, Alino Langkorn Reis. Cena: Alnatura Dinkel Grünkern Vollkornbrot, SPAR Österreichischer Magertopfen, SPAR Thunfisch Natur. Pasa Bocas / Otros: ESN Micellar Casein . más...
4221 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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