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sarah.cgn
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30 mar. 18
Diario de sarah.cgn, 30 mar. 18
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😑
93,5 kg
Disminuído hasta ahora:
38 kg
.
Aún para ir:
28,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 marzo 2018:
859 kcal
Grasa: 20,96g | Prot: 56,99g | Carbh: 89,60g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch, Aldi Haferflocken, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Magerquark.
Almuerzo:
Gekochtes Ei, Cappuccino.
Cena:
Milbona Kräuterquark, Pellkartoffeln.
Pasa Bocas / Otros:
Ramazzotti Ramazzotti.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
Nach Ostern wird wieder auf NORMAL umgestellt und dann geht es weiter👍😉
30 mar. 18 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
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