Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2018
|
115,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1709 kcal
|
Grasa: 61,01g | Prot: 182,11g | Carbh: 95,06g.
Desayuno: Valio Молоко 0%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Almuerzo: Куриное Филе, Магнит Помело. Cena: Компас Здоровья Флаксы Льняные с Чесноком, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Авокадо Авокадо, Магнит Икра Минтая Соленая, Fitness Хлебцы Ржано-Пшеничные, Глобус Майонезный Соус Провансаль, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Томилинская Килька, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Разносол Грузди Соленые, Полезные Продукты Хумус Классический, Сады Придонья Сок Томатный без Соли. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
У меня тоже как то вес гуляет. То туда, то сюда. Но все равно идём вперёд.
30 mar. 18 por el miembro: priest_serg
|
30 mar. 18 por el miembro: vasiedd
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vasiedd
|