Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2012
|
109,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1102 kcal
|
Grasa: 40,20g | Prot: 103,12g | Carbh: 86,57g.
Desayuno: 100% Whole Wheat Bread, Cooked Egg White, Egg (Whole), Sliced Ham (Extra Lean), Lowfat Cheddar or Colby Cheese. Almuerzo: Onions, Broccoli (Chopped, Frozen), Diced Green Bell Peppers, Lemon Herb Chicken Breast, Monterey Jack Cheese, Whole Wheat Spaghetti (Cooked). Cena: Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Taco Shells (Super Size). más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Breejones33
|