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SalvatoreStallone87
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29 mar. 18
Diario de SalvatoreStallone87, 29 mar. 18
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Tag 3 Jeah.
95 kg
Disminuído hasta ahora:
19,7 kg
.
Aún para ir:
5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 marzo 2018:
921 kcal
Grasa: 40,23g | Prot: 94,62g | Carbh: 29,35g.
Desayuno:
Espresso, Seitenbacher Kokos Carbs 19.0, Alnatura Sojadrink Natur.
Almuerzo:
Lidl Feldsalat-Mix, Kirschtomaten, Hähnchenbrust in Streifen, Lovilio Mozzarella Light, Edeka Artischocken Herzen.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
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Guten Morgen, das läuft ja wie am Schnürchen. Supi. Schönen Donnerstag!
29 mar. 18 por el miembro:
Nizzy1988
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