Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2018
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 67,04g | Prot: 37,74g | Carbh: 211,66g.
Desayuno: Woolworths Hot Cross Buns Extra Spicy, Clover Full Cream Fresh Milk, Almonds, Roll, Unsalted Butter Stick. Almuerzo: Boiled Egg, Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Chocolate Cake (with Chocolate Icing). Pasa Bocas / Otros: Bananas. más...
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2704 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 39 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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