Powerfrühstück nach Sophia Thiehl. 297 Kalorien.
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1993 kcal
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Grasa: 109,51g | Prot: 141,41g | Carbh: 107,30g.
Desayuno: Aldi Kaffeeweißer, Tassimo Café Crema, Iso Whey Zero, Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Magerquark, Amaranth Gepufft, Blaubeeren. Almuerzo: Lidl Gehackte Tomaten, Lidl Hackfleisch Gemischt, DM Bio Spaghetti Gelbe Linsen Vollkornreis. Cena: Lidl Salatgurke, Eisbergsalat, Lidl Griechischer Joghurt, Magerquark, Ei, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Metten Dicke Sauerländer Bockwurst. más...
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