Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2018
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1869 kcal
|
Grasa: 59,77g | Prot: 148,90g | Carbh: 168,37g.
Desayuno: Яйцо, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Брест Литовск Творог 3%, Мёд, Bio Баланс Кефирный 1%. Almuerzo: Кумушкин Гостинчик Капуста Квашеная, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре, Хлеб Дарницкий, Говядина Отварная. Cena: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис. Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад Горький 72%, Яблоко. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|