Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2018
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1059 kcal
|
Grasa: 60,78g | Prot: 73,12g | Carbh: 58,24g.
Desayuno: Творог 18%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almuerzo: Мираторг Фарш "Домашний", Спаржа (Свежая, Замороженная). Cena: Хек, Капустный Салат. Pasa Bocas / Otros: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. más...
|
|
2039 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Montañismo - 40 minutos, Cocinar - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Ver TV - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julija0211
|