Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2018
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1336 kcal
|
Grasa: 59,47g | Prot: 85,47g | Carbh: 119,82g.
Desayuno: Интелл Финики, Кофе, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Horeca Select Кунжут Семя, Домик в деревне Кефир 2,5%. Almuerzo: Оливковое Масло, Мексиканская Смесь, Говядина Отварная. Cena: Интелл Финики, Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Оливковое Масло, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Клементины, Банан, Курага, Луговая Свежесть Сыр Адыгейский 18%, Кофе. más...
|
|
2042 kcal
|
Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 40 minutos, Montañismo - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gagavira
|