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29 mar. 18
Diario de Tielewop, 29 mar. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2018
99,6 kg
Disminuído hasta ahora:
12,5 kg
.
Aún para ir:
4,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 marzo 2018:
1961 kcal
Grasa: 87,00g | Prot: 87,49g | Carbh: 210,24g.
Desayuno:
Wilhelm Brandenburg Leberrolle, Rasting Hähnchenfleisch in Aspik, Meine Käserei Gouda Extra Alt, Bohlsener Mühle Dinkel-Buchweizenbrot, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Gurke (mit Schale).
Almuerzo:
Bockwurst, Knorr Erbseneintopf mit Speck.
Cena:
Deutschesee Wakame, Asia Spezialitäten 12 Sushi.
Pasa Bocas / Otros:
Schokonüsse.
más...
303 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen und einen schönen Tag 😀
28 mar. 18 por el miembro:
MoFu27
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