Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2018
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
964 kcal
|
Grasa: 47,73g | Prot: 64,59g | Carbh: 67,41g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Запеканка Творожная, Омский Бекон Сосиски Беконовские со Сливками. Almuerzo: Макфа Гречка на Воде, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Крылов Фарш Куринный. Cena: Агуша Цыпленок и Говядина, Семенишна Кефир 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Мой Сок Томатный, Вареное Яйцо, Bio Баланс Кефирный 1%, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. más...
|
|
1806 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ANITAKORMAN
|