Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2018
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123,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1458 kcal
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Grasa: 55,69g | Prot: 115,92g | Carbh: 126,39g.
Desayuno: Starbucks Caffe Americano (Venti), Whole Foods Market Stevia, Milk (Nonfat), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Mangos, Grapes, Pineapple, Cantaloupe (Muskmelon), Driscoll's Blueberries, S&W Organic Black Beans, Foster Farms Organic Ground Turkey 93% Lean. Cena: Bell Peppers, Yellow Onions (Sauteed) , Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Daisy Sour Cream, Flour Tortillas , Steak (Lean Only Eaten), Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) . Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Roasted & Unsalted Fancy Mixed Nuts, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Swillary
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