Diario de PbSULAK, 27 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2018
167,8 kg Disminuído hasta ahora: 38,8 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2018:
3265 kcal Grasa: 121,55g | Prot: 155,51g | Carbh: 250,09g.   Desayuno: Ketchup, Oscar Mayer Traditional Bacon, Papetti Foods Round Scrambled Egg Patties. Almuerzo: Ketchup, Papetti Foods Round Scrambled Egg Patties. Cena: Pro Supps PSIsolate - Whey Protein Isolate - Glazed Doughnut, Egg, La Tourangelle Avocado Oil, Old El Paso Medium Taco Sauce, Papetti Foods Round Scrambled Egg Patties, Pork Roast. Pasa Bocas / Otros: Pro Supps PSIsolate - Whey Protein Isolate - Glazed Doughnut, Egg, Mrs. Freshley's Creme Filled Chocolate Cupcakes, Mrs. Freshley's Vanilla Cupcakes. más...
4143 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 15 minutos. más...
Perdiendo 14,0 kg a la Semana

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