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今日は、掃除〜♡
上の娘の２３歳の誕生日(^-^)
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 65,82g | Prot: 107,29g | Carbh: 166,63g.
Desayuno: ご飯, 永谷園 お茶漬け海苔. Almuerzo: 牛乳, オルビス プチシェイク 4種のベリー味. Cena: ミニトマト, ミニトマト, 鶏の照り焼き, アヒージョ, ポトフ, ご飯. Pasa Bocas / Otros: みたらし団子, みたらし団子. más...
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1694 kcal
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Ejercicio:
徒歩 - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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