Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2018
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2882 kcal
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Grasa: 62,55g | Prot: 277,49g | Carbh: 296,45g.
Desayuno: SPAR Natur Pur Bio-Maiswaffeln, Banane, ESN Designer Whey Chocolate. Almuerzo: Alino Langkorn Reis, New Lifestyle Mageres Faschiertes. Cena: Schnitzelsemmel, Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch, ESN Designer Whey , Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: ESN Micellar Casein , ProFuel BCAA. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 2020_Marco
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